čokoladni semifreddo
Nizak GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio šećera
čokoladni semifreddo ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 8. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamjena nudi znatno niži GL od 1 u usporedbi s 18, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadržavanje slične kremaste teksture.
avokado čokoladni mousse - GL 1 na 100 g S GL-om od 1, ova opcija pruža alternativu bogatu proteinima koja zadovoljava želju za čokoladom uz minimalan utjecaj na glukozu u krvi.
kakao prah i obični grčki jogurt - Zamrznute maline ili borovnice s komadićima 85% tamne čokoladeGL 5 na 100 g Ova zamjena smanjuje GL s 18 na 5 te dodaje vlakna i antioksidanse, što pomaže u usporavanju apsorpcije glukoze.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni semifreddo je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 11 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni semifreddo?
čokoladni semifreddo ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li čokoladni semifreddo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni semifreddo ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čokoladni semifreddo utječe na šećer u krvi?
čokoladni semifreddo ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čokoladni semifreddo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
