Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bez dodanih šećera
- ✓ Bogato zdravim mastima
- ✗ Umjerena kalorijska gustoća
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
- ✗ Procesirani način pečenja
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 22g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 17g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera)?
Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) utječe na šećer u krvi?
Domaći zobeni i orašasti keksić (bez dodanog šećera) ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →