sladoled s komadićima čokolade
Srednji GI
GL 17 na 100 g
- Sadrži nešto kalcija i proteina
- Visok udio šećera
sladoled s komadićima čokolade ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 24. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, čokoladni doživljaj sa znatno nižim GI od 10 i GL od 1, čime se smanjuje utjecaj na šećer u krvi.
avokado čokoladni mousse - GL 2 na 100 g Dodatak bobičastog voća i chia sjemenki osigurava antioksidanse i vlakna, što rezultira puno nižim GL od 2 za bolju kontrolu glikemije.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled s komadićima čokolade je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 23 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto kalcija i proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled s komadićima čokolade?
sladoled s komadićima čokolade ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.
Je li sladoled s komadićima čokolade prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled s komadićima čokolade ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako sladoled s komadićima čokolade utječe na šećer u krvi?
sladoled s komadićima čokolade ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sladoled s komadićima čokolade u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
