šlag
GI 65 · UmjerenGL 17 / 100 g2/10
Srednji GI
65 GI
GL 17 na 100 g
Logi ocjena 2/10
- Nizak udio zasićenih masti
- Visok udio dodanog šećera
šlag ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 14. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
šlag je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
110
Kalorije
26 g
Ugljikohidrati
0.5 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 26 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio zasićenih masti
- Bez mliječnih proizvoda
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks šlag?
šlag ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.
Je li šlag prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
šlag ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako šlag utječe na šećer u krvi?
šlag ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri šlag u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
