prepolovljeni slanutak
Nizak GI
GL 25.5 po tipična šalica (150 g) · GL 17 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umjeren glikemijski teret
prepolovljeni slanutak ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.5.
Ažurirano 14. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prepolovljeni slanutak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 60.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.7 g |
| Prirodni | 3.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12.2 g |
| Topiva | 3.7 g |
| Netopiva | 8.5 g |
| Proteini | 20.8 g |
| Masti | 5.6 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- bogat prehrambenim vlaknima
- nizak glikemijski indeks
- umjeren glikemijski teret
- sadrži neke prirodne šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prepolovljeni slanutak?
prepolovljeni slanutak ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 25.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Je li prepolovljeni slanutak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prepolovljeni slanutak ima nizak glikemijski indeks (28), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prepolovljeni slanutak utječe na šećer u krvi?
prepolovljeni slanutak ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prepolovljeni slanutak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
