engleski muffin od proklijalih žitarica

GI 45 · NizakGL 18 / 100 g7/10

Nizak GI

45 GI

GL 18 na 100 g

Logi ocjena 7/10

engleski muffin od proklijalih žitarica ima glikemijski indeks 45, niži od običnog engleski muffin (70).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

engleski muffin od proklijalih žitarica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

220

Kalorije

41 g

Ugljikohidrati

9 g

Proteini

1.5 g

Masti

na 100g

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks engleski muffin od proklijalih žitarica?

engleski muffin od proklijalih žitarica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.

Je li engleski muffin od proklijalih žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

engleski muffin od proklijalih žitarica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik engleski muffin ima najniže glikemijsko opterećenje?

engleski muffin od proklijalih žitarica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika engleski muffin u ovoj bazi podataka (18 na 100 g).

Provjeri engleski muffin od proklijalih žitarica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.