pileći wrap
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Sadrži proteine iz piletine
- Visok udio natrija
pileći wrap ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Zamjena za zamotuljak od lisnatog povrća značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 16 na 1, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi.
veliko lisnato povrće (romana ili kelj) - GL 1 na 100 g Roti od bademovog brašna nudi puno niže glikemijsko opterećenje od 1 u usporedbi sa 16 kod pilećeg zamotuljka, pomažući u sprječavanju skokova šećera u krvi.
palačinka od bademovog brašna - GL 4.2 na 100 g Zamotuljci od kokosa pružaju niže glikemijsko opterećenje od 3, što je značajno poboljšanje u odnosu na 16 kod pilećeg zamotuljka za bolju kontrolu glukoze.
kokosova tortilja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pileći wrap je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz piletine
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeni sastojci
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pileći wrap?
pileći wrap ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li pileći wrap prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pileći wrap ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je veliko lisnato povrće (romana ili kelj).
Kako pileći wrap utječe na šećer u krvi?
pileći wrap ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pileći wrap u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
