Pakirani mesni pierogi
Srednji GI
GL 17 na 100 g
- Sadrži malo proteina
- Visok sadržaj natrija
Pakirani mesni pierogi ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 30. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- SarmaGL 5 na 100 g Sarmice nude sličan slani doživljaj punjen mesom, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 5 u usporedbi sa 17, što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
- Punjene paprike s kvinojom, fetom i špinatomGL 6 na 100 g Punjene paprike pružaju obilan, zadovoljavajući obrok sličan pierogima, ali s puno nižim GL-om od 6, što pomaže u stabilizaciji razine glukoze.
- GL 7 na 100 g Tjestenina od leće pruža poznatu teksturu sličnu tjestenini, a nudi puno niži GL od 7, što pomaže u sprječavanju naglih skokova glukoze povezanih s tradicionalnim pierogima na bazi žitarica.
tjestenina od leće s umakom od rajčice s malo šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pakirani mesni pierogi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži malo proteina
- Pruža energiju
- Visok sadržaj natrija
- Visok glikemijski indeks
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pakirani mesni pierogi?
Pakirani mesni pierogi ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.
Je li Pakirani mesni pierogi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pakirani mesni pierogi ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Sarma.
Kako Pakirani mesni pierogi utječe na šećer u krvi?
Pakirani mesni pierogi ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pakirani mesni pierogi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
