proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca
Nizak GI
GL 19.2 po tipična komad (120 g) · GL 16 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrija
proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 19.2.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža sličan hrskav, slan doživljaj grickanja sa znatno nižim GL-om od 2 u usporedbi sa 16.
Sirove povrtne štapiće s humusom - GL 1 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću, nutritivno bogatu hrskavost s minimalnim GL-om od 1, pomažući u stabilizaciji razine šećera u krvi.
Sjemenke bundeve s ljuskom - GL 17.4 na 100 g Ovo pruža alternativu bogatu vlaknima i hrskavu s puno nižim GL-om od 8, što pomaže u sprječavanju naglih skokova glukoze.
pečeni slanutak - GL 8 na 100 g Ovo zadržava format krekera uz upotrebu bademovog brašna za smanjenje GL-a na 8, nudeći profil koji je pogodniji za šećer u krvi.
krekere od bademovog brašna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 40 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 6.5 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- umjereni sadržaj vlakana
- visok sadržaj natrija
- prerađeni sastojci
- umjereni glikemijski indeks
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca?
proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 19.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca utječe na šećer u krvi?
proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri proteinski krekeri s okusom kiselog krastavca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
