Ssamjang pasta
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Osigurava biljne proteine
- Izuzetno visok udio natrija
Ssamjang pasta ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ssamjang pasta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Osigurava biljne proteine
- Sadrži korisne fermentirane spojeve
- Izuzetno visok udio natrija
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ssamjang pasta?
Ssamjang pasta ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li Ssamjang pasta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ssamjang pasta ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Soja pasta s niskim udjelom natrija.
Kako Ssamjang pasta utječe na šećer u krvi?
Ssamjang pasta ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ssamjang pasta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
