Pasta od đumbira, češnjaka i čilija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pasta od đumbira, češnjaka i čilija ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Pasta od đumbira, češnjaka i čilija rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Pasta od đumbira, češnjaka i čilija je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogato antioksidansima
- ✓ Sadrži protuupalne spojeve
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Može izazvati iritaciju kod osjetljivih želudaca
- ✗ Sadrži nešto prirodnih šećera
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 16g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pasta od đumbira, češnjaka i čilija?
Pasta od đumbira, češnjaka i čilija ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pasta od đumbira, češnjaka i čilija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pasta od đumbira, češnjaka i čilija ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pasta od đumbira, češnjaka i čilija utječe na šećer u krvi?
Pasta od đumbira, češnjaka i čilija ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →