suhe trešnje
Nizak GI
GL 24 po tipična šalica (150 g) · GL 16 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Visoka koncentracija ukupnih šećera
suhe trešnje ima glikemijski indeks 22, isti kao obični trešnje (22). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici trešnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
suhe trešnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 325 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 65 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor prehrambenih vlakana
- Visoka koncentracija ukupnih šećera
- Visoka gustoća ugljikohidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks suhe trešnje?
suhe trešnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li suhe trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
suhe trešnje ima nizak glikemijski indeks (22), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima trešnje u ovoj bazi podataka, kisela trešnja ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Provjeri suhe trešnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
