konzervirana trešnja
Srednji GI
GL 52 po tipična limenka (400 g) · GL 13 na 100 g
- Low in fat and sodium
- High glycemic load and index
konzervirana trešnja ima glikemijski indeks 60, viši od običnog trešnje (22). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 52.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici trešnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
konzervirana trešnja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 21 g |
| Šećeri (ukupno) | 19 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Low in fat and sodium
- Good water content
- High glycemic load and index
- Significant added sugar content
- Low fiber-to-sugar ratio
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks konzervirana trešnja?
konzervirana trešnja ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 52; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li konzervirana trešnja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
konzervirana trešnja ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je divlje borovnice.
Koji oblik trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima trešnje u ovoj bazi podataka, kisela trešnja ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Provjeri konzervirana trešnja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
