smrznute trešnje
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- bogato antioksidansima
- sadrži prirodne šećere
smrznute trešnje ima glikemijski indeks 22, isti kao obični trešnje (22).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici trešnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smrznute trešnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 63 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 12.8 g |
| Prirodni | 12.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.26 g |
| Natrij | 3 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bogato antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- dobar izvor vlakana
- sadrži prirodne šećere
- nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smrznute trešnje?
smrznute trešnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li smrznute trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smrznute trešnje ima nizak glikemijski indeks (22), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
smrznute trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika trešnje u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri smrznute trešnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
