Namirnice bez gorušica
10.764 namirnica
Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Cream cake Visok GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
danski kolač tijesto Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Ditalini tjestenina Nizak GI 45 GL 34 / 100 g 3/10 
focaccia Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Hush puppies Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Integralni dvopek Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 4/10 integralno pirovo brašno Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 7/10 keks sa cheesecakeom Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Klasični čips od krumpira Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 kockice focaccie Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 kolač od borovnica i mochi tijesta Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
kolač s želeom Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od maline Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Koncentrirani sok od borovnice Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 krekeri od cjelovitog zrna Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 kroasan s makom Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 krumpirov kruh Visok GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 lefse Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 
malina punjenje Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
mango chutney Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
maslacni keks Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
melasa od nara Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Milka čokolada s malinom Srednji GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 
Mješavina četiri žitarice Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 
mliječne čokoladne bombone Nizak GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
nadev od marelice Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
nadjev od divljeg voća Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 palačinka od tapioka škroba Visok GI 85 GL 34 / 100 g 3/10 
pasta od smokve Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
pizza kruh Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
plumski namaz Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 Poljska slatka peciva sa sirom i voćem Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
proklijala pira Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
pržene grickalice Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Pržene okruglice od tijesta Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
prženi krušni rolat Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 prženi scone Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 pšenični brioche Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 5/10 Rola od lješnjaka Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Roti Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 roti prata Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 roti tijesto Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 4/10 Savarin Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Sedmerozrna mješavina Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 šifon torta Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
sirup od nara Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Slani perec sa sirom Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Snickers čokoladica Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers desert Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 
stakleni rezanci Nizak GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 suha kvinoja Nizak GI 53 GL 34 / 100 g 8/10 
taro džem Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Teksas tost Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Tijesto za empanade Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Tijesto za lángos Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 Turtle pita Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 veganski kornet Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Voćni prah Nizak GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Wasa hrskavi kruh od kvasca Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
palačinka od heljdinog brašna Nizak GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
bijeli kruh rolica Visok GI 73 GL 34.3 / 100 g 2/10 
Schär bezglutenski kruh Visok GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 
kriška kruha Visok GI 75 GL 34.7 / 100 g 2/10 bakewell tart Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Bao tijesto Visok GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 
Biljni glicerin Nizak GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
čedar i jalapeno bagel Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
ciabatta kruh Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 čokoladni kolač s kvascem Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
elbow makaroni Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 General Tso umak Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
južni biskvit Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
karamela od datulja Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
keksi od cjelovitog pšeničnog brašna Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 Koncentrat soka od kivija Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 koncentrat trešnje Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 lazanje Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizirana hrana Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizirana kruška Nizak GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 lisnato prutić Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
makaroni Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4/10 
maslac naan Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 Naan s češnjakom Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 polarni kruh Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 pound cake Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Povrtna tjestenina mašnice Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
pržena tortilja Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 pšenično pecivo Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4.5/10 
rotini tjestenina Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
star čips Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Tijesto za kruh Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Tjestenina od durum pšenice (fusilli) Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
tortilja Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap flatbread Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Zahidi datulje Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna Visok GI 80 GL 35 / 100 g 5/10 mezze maniche tjestenina Nizak GI 50 GL 35.3 / 100 g 5.8/10 
sirup od datulja Nizak GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
pecivo za hamburger Visok GI 75 GL 35.6 / 100 g 2/10 
Bagel s ružmarinom i parmezanom Visok GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
