Biljni glicerin
Nizak GI
GL 5.3 po tipična žlica (15 g) · GL 35 na 100 g
- Bez masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
Biljni glicerin ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.3.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) pruža slatkoću uz GI i GL od 0, eliminirajući značajan glikemijski utjecaj biljnog glicerina.
zaslađivač od monaškog voća - nema GI Stevija je nulto-glikemijska alternativa koja izbjegava opterećenje GI 35 i GL 35 povezano s biljnim glicerinom.
Čisti ekstrakt stevije - nema GI Aluloza nudi sličan profil slatkoće kao glicerin, ali uz GI i GL od 0, sprječavajući skokove šećera u krvi.
aluloza - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemariv GI od 1 i GL od 0, što ga čini puno stabilnijim izborom od biljnog glicerina.
eritritol
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljni glicerin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 100 g |
| Šećeri (ukupno) | 100 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 100 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez masti
- Bez natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno
- Visok udio dodanog šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljni glicerin?
Biljni glicerin ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 35.
Je li Biljni glicerin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljni glicerin ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Biljni glicerin utječe na šećer u krvi?
Biljni glicerin ima glikemijsko opterećenje 35 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Biljni glicerin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
