prženi scone
GI 75 · VisokGL 34 / 100 g3/10
Visok GI
75 GI
GL 34 na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Pruža brzu energiju
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
prženi scone ima glikemijski indeks 75, viši od običnog skon (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici skon
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi scone je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
350
Kalorije
45 g
Ugljikohidrati
6 g
Proteini
16 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Pruža brzu energiju
- Sadrži nešto proteina
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio zasićenih masti
- Prerađeno rafinirano brašno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi scone?
prženi scone ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Je li prženi scone prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi scone ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik skon ima najniže glikemijsko opterećenje?
prženi scone ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika skon u ovoj bazi podataka (34 na 100 g).
Provjeri prženi scone u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
