Koncentrirani sok od borovnice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Koncentrirani sok od borovnice ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 34 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Koncentrirani sok od borovnice rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Koncentrirani sok od borovnice je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✓ Sadrži neke vitamine iz bobica
- ✗ Vrlo visok ukupni šećer
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 62g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 60.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Koncentrirani sok od borovnice?
Koncentrirani sok od borovnice ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 34 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Koncentrirani sok od borovnice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Koncentrirani sok od borovnice ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Koncentrirani sok od borovnice utječe na šećer u krvi?
Koncentrirani sok od borovnice ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →