Koncentrat soka od kivija
Srednji GI
GL 87.5 po čaša (250 g) · GL 35 na 100 g
- Bogat vitaminom C
- Visok udio šećera
Koncentrat soka od kivija ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 87.5.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Koncentrat soka od kivija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 54 g |
| Šećeri (ukupno) | 52 g |
| Prirodni | 52 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat vitaminom C
- Sadrži prirodne antioksidanse iz voća
- Visok udio šećera
- Malo vlakana
- Umjereno prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Koncentrat soka od kivija?
Koncentrat soka od kivija ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 87.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 35.
Je li Koncentrat soka od kivija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Koncentrat soka od kivija ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Koncentrat soka od kivija utječe na šećer u krvi?
Koncentrat soka od kivija ima glikemijsko opterećenje 35 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Koncentrat soka od kivija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
