Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 23 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Niska dodana količina šećera
- ✓ Umjereni udio proteina
- ✗ Umjereni glikemijski indeks
- ✗ Sadrži komponente rafiniranih žitarica
- ✗ Umjereni sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 4.5g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.4g |
| Nezasićene | 2.1g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna?
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 23 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna utječe na šećer u krvi?
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna ima glikemijsko opterećenje 23 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →