tijesto za pizzu
Visok GI
GL 23.6 po komad (56 g) · GL 42.2 na 100 g
- Niži udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
tijesto za pizzu ima glikemijski indeks 80, isti kao obični Klasično tijesto za pizzu (80). Jedna komad (56 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 23.6.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasično tijesto za pizzu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tijesto za pizzu je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 273 kcal |
| Ugljikohidrati | 52.73 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.59 g |
| Prirodni | 0.6 g |
| Dodani | 1.01 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 8.01 g |
| Masti | 3.92 g |
| Zasićene | 0.78 g |
| Nezasićene | 3.14 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niži udio natrija
- Osigurava nešto proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Baza od rafiniranog brašna
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tijesto za pizzu?
tijesto za pizzu ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna komad (56 g) ima glikemijsko opterećenje 23.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.2.
Je li tijesto za pizzu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tijesto za pizzu ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik Klasično tijesto za pizzu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasično tijesto za pizzu u ovoj bazi podataka, tijesto za pizzu od više vrsta žitarica ima najniže glikemijsko opterećenje (25 na 100 g).
Provjeri tijesto za pizzu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
