Schär bezglutenski kruh
Visok GI
GL 10.3 po tipična kriška (30 g) · GL 34.3 na 100 g
- Bez glutena za osobe s celijakijom
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Schär bezglutenski kruh ima glikemijski indeks 75, isti kao obični Bijeli kruh (75). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.3.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #174100 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bijeli kruh
- GI 75 · GL 37.1 na 100 g
Bijeli kruh - kruh s niskim udjelom ugljikohidrataGI 25 · GL 2 na 100 g low carb
- GI 53 · GL 18 na 100 g sprouted
klicani kruh od cjelovitog zrna - GI 53 · GL 19.1 na 100 g multigrain
Keto višezrnati kruh - pečeni kruh od više vrsta žitaricaGI 55 · GL 24 na 100 g multigrainroasted
- GI 74 · GL 31.6 na 100 g whole
cjeloviti pšenični kruh (s mekinjama i klicom) - prženi kruhGI 70 · GL 32.5 na 100 g fried
- +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Schär bezglutenski kruh je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 248 kcal |
| Ugljikohidrati | 45.78 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.53 g |
| Prirodni | 1.6 g |
| Dodani | 1.91 g |
| Vlakna | 4.3 g |
| Topiva | 1.3 g |
| Netopiva | 3 g |
| Proteini | 4.31 g |
| Masti | 5.24 g |
| Zasićene | 0.58 g |
| Nezasićene | 4.66 g |
| Natrij | 450 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez glutena za osobe s celijakijom
- Sadrži dodatna vlakna
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Schär bezglutenski kruh?
Schär bezglutenski kruh ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 10.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 34.3.
Je li Schär bezglutenski kruh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Schär bezglutenski kruh ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik Bijeli kruh ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bijeli kruh u ovoj bazi podataka, kruh s niskim udjelom ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Schär bezglutenski kruh u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
