Liofilizirana kruška
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Liofilizirana kruška ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 35 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Liofilizirana kruška rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Liofilizirana kruška je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bez dodatnog šećera
- ✓ Niska razina obrade
- ✗ Vrlo visok prirodni sadržaj šećera
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Relativno visok kalorijski sadržaj
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 88g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 60.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 13g |
| Topiva | 3.9g |
| Netopiva | 9.1g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 0.6g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Liofilizirana kruška?
Liofilizirana kruška ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 35 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Liofilizirana kruška prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Liofilizirana kruška ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Liofilizirana kruška utječe na šećer u krvi?
Liofilizirana kruška ima glikemijsko opterećenje 35 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →