danski kolač tijesto
Visok GI
GL 34 na 100 g
- sadrži nešto proteina
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
danski kolač tijesto ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 5. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 30 na 100 g Contains more fiber, lower glycemic load, and less added sugar than Danish pastry.
cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) - GL 2 na 100 g Higher in protein, lower in sugar, and offers beneficial probiotics for blood sugar control.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 3 na 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and healthy fats support stable blood sugar.
chia puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
danski kolač tijesto je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 13 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 370 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto proteina
- pruža malu količinu vlakana
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- visok udio zasićenih masti i dodanih šećera
- jako prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks danski kolač tijesto?
danski kolač tijesto ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Je li danski kolač tijesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
danski kolač tijesto ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera).
Kako danski kolač tijesto utječe na šećer u krvi?
danski kolač tijesto ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri danski kolač tijesto u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
