stakleni rezanci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
stakleni rezanci ima glikemijski indeks 39, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 34 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, stakleni rezanci rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
stakleni rezanci je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ vrlo nizak sadržaj masti
- ✗ vrlo nizak sadržaj proteina
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 351 kcal |
| Ugljikohidrati | 86g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks stakleni rezanci?
stakleni rezanci ima glikemijski indeks 39, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 34 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li stakleni rezanci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
stakleni rezanci ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako stakleni rezanci utječe na šećer u krvi?
stakleni rezanci ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →