Hush puppies
Visok GI
GL 40.8 po tipična komad (120 g) · GL 34 na 100 g
- Sadrži neke proteine
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
Hush puppies ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 40.8.
Ažurirano 27. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 19 na 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and more protein than hush puppies.
štapići od brašna slanutka - GL 10 na 100 g Lower glycemic index and load, rich in fiber and omega-3s, supporting better blood sugar control.
povrtna i kvinojina pljeskavica - GL 1 na 100 g Lower carbohydrate content and glycemic load, with more fiber and nutrients than hush puppies.
cvjetača pire i pečena u malim zalogajima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Hush puppies je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži neke proteine
- Ima nezasićene masti
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj natrija
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hush puppies?
Hush puppies ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 40.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 34.
Je li Hush puppies prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hush puppies ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je štapići od brašna slanutka.
Kako Hush puppies utječe na šećer u krvi?
Hush puppies ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Hush puppies u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
