čedar i jalapeno bagel
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čedar i jalapeno bagel ima glikemijski indeks 72, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 35 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, čedar i jalapeno bagel rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
čedar i jalapeno bagel može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina iz sira
- ✓ pruža umjereni kalcij
- ✓ uključuje nešto vlakana
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ prerađeno rafinirano brašno
- ✗ visok sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 48g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 540mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čedar i jalapeno bagel?
čedar i jalapeno bagel ima glikemijski indeks 72, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 35 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čedar i jalapeno bagel prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čedar i jalapeno bagel ima visok glikemijski indeks (72). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako čedar i jalapeno bagel utječe na šećer u krvi?
čedar i jalapeno bagel ima glikemijsko opterećenje 35 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →