Aliments sans arachides

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Aliments sans arachide ni ingrédient dérivé de l'arachide indiqué, y compris l'huile et le beurre d'arachide. Les fruits à coque sont un groupe d'allergènes séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Prosecco 2/10 Protéine de blé hydrolysée 4/10 Protéine de bouillon d'os 7/10 Protéine de colza 7/10 Protéine de fève 8/10 Protéine de lait 6/10 Protéine de pois ou de chanvre en poudre (sans sucre, sans saveur) 8/10 Protéine de pomme de terre 6/10 Protéine en poudre à base d'animal 8/10 Protéine neutre en poudre 6/10 Protéine végétale (isolat) 5/10 Protéine végétale hydrolysée (avec soja) 5.5/10 Pyrophosphate acide de sodium 1/10 Quart de fromage 4.5/10 Quartier de cuisse de poulet 6/10 Queso blanco 6/10 Queso curado 5/10 Queso fresco de vache et de chèvre 6/10 Queue de bœuf 6/10 Queue de bœuf 6/10 Queue de porc 5/10 Quinine 3/10 Quinoa rejuvelac 9/10 Red bull sans sucre 2/10 Régulateur d'acidité 2/10 Rhum 2/10 Rhum bacardi 2/10 Rhum blanc 2/10 Riboflavine (b2) 5/10 Rillettes de maquereau 7/10 Rillettes de morue salée 8/10 Roquefort 4/10 Rôti de bœuf 7/10 Rouelle de porc 6/10 Roulade de bœuf 7/10 Roulade de porc 5.5/10 Roux au beurre 3/10 Rumsteck 6.5/10 Saccharine 4/10 Sachet d'édulcorant 5/10 Sachet de thé chai 9/10 Safran 8/10 Saindoux 4/10 Saindoux de sanglier 2/10 Saindoux hydrogéné 1/10 Saint moret 5/10 Salade d'œufs 6/10 Salade de poisson blanc 5/10 Salade de poulet 7.5/10 Salami au paprika 3/10 Salami classique 3/10 Salchichón 2/10 San pellegrino au citron vert 9/10 Sang de porc 8/10 Sang de porc 4/10 sardine bouillie 9/10 Sardines 8/10 Sardines (crues) 9/10 Sardines à l'eau 8/10 Sardines à la vapeur 9/10 Sardines du Pacifique 8.5/10 Sardines fraîches ou grillées 9/10 Sardines sauvages 9/10 Saturated Fat 1/10 Sauce à l'ail et au parmesan 3/10 Sauce à la crème 4/10 Sauce à la crème 4/10 Sauce à la crème aigre ranch 4/10 Sauce à la crème de moutarde 4/10 Sauce à la crème fouettée 3/10 Sauce à la réduction de vin rouge 5/10 Sauce alfredo 3/10 Sauce au basilic citronné au fromage 4.5/10 Sauce au beurre de miso 3/10 Sauce au fromage 3/10 Sauce au fromage bleu 4/10 Sauce au jus 6/10 Sauce au maïs 3/10 Sauce au pesto 6/10 Sauce au tahini à l'ail 7/10 Sauce baja 2/10 Sauce buffalo 4/10 Sauce carbonara 4/10 Sauce chimichurri 8/10 Sauce citron-câpres 5/10 Sauce de poisson 4/10 Sauce hollandaise 4/10 Sauce pesto crémeuse 5/10 Sauce raising cane's 2/10 Sauce ranch au chipotle 3/10 Sauce ranch au jalapeño 3/10 Sauce ranch végétal 6/10 Sauce remoulade 3/10 Sauce rose 2.5/10 Sauce russe 2/10 Sauce samouraï 3/10 Sauce shawarma 4/10 Sauce tamari 6/10 Sauce tartare 3/10 Sauce tartinable 3/10
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