Feuilleté au fromage et à la fraise

GI 65 · ModéréCG 25 / 100 g2/10

IG moyen

65 GI

CG 25 pour 100 g

Score Logi 2/10

Contains some protein from cheese
High in added sugars

Feuilleté au fromage et à la fraise a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 24 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Yaourt nature aux fruits frais et noix
CG 4 pour 100 g Cela offre un profil aromatique similaire avec des fruits et de la texture, mais réduit considérablement la charge glycémique de 25 à 4.
Fromage blanc allégé mélangé à des fruits rouges écrasés
CG 3 pour 100 g Il s'agit d'une alternative riche en protéines qui apporte la douceur des baies avec une charge glycémique beaucoup plus faible de 3.

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Feuilleté au fromage et à la fraise fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

340

Calories

38 g

Glucides

5 g

Protéines

19 g

Lipides

pour 100g

Calories	340 kcal
Glucides	38 g
Sucres (total)	14 g
Naturels	4 g
Ajoutés	10 g
Fibres	2 g
Solubles	0.6 g
Insolubles	1.4 g
Protéines	5 g
Lipides	19 g
Saturés	9 g
Insaturés	9 g
Sodium	320 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some protein from cheese
Provides quick energy
High in added sugars
High in saturated fat
Ultra-processed with refined flour

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Feuilleté au fromage et à la fraise

Allergènes

Contient: lait

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Feuilleté au fromage et à la fraise ?

Feuilleté au fromage et à la fraise a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.

Feuilleté au fromage et à la fraise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Feuilleté au fromage et à la fraise a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt nature aux fruits frais et noix.

Comment Feuilleté au fromage et à la fraise affecte-t-il la glycémie ?

Feuilleté au fromage et à la fraise a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez Feuilleté au fromage et à la fraise dans l'application Logi, avec votre portion.