Sauce Yentafo
IG moyen
CG 25 pour 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Sauce Yentafo a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 3 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 28 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Low in fat
- High added sugar content
- High sodium
- Ultra-processed ingredients
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce Yentafo ?
Sauce Yentafo a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.
Sauce Yentafo est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce Yentafo a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâte de gochujang.
Comment Sauce Yentafo affecte-t-il la glycémie ?
Sauce Yentafo a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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