cornet à la crème
IG moyen
CG 25 pour 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
cornet à la crème a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 13 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Cet échange offre une alternative crémeuse et riche en nutriments avec une CG de 2, bien plus stable pour la glycémie que le cornet à la crème à forte CG.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 8 pour 100 g Ceux-ci offrent une expérience croquante et sucrée avec une CG de 8, offrant un bien meilleur profil glycémique tout en satisfaisant une envie de collation sucrée.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 1 pour 100 g Il s'agit d'une excellente alternative de dessert à faible indice glycémique avec une CG de seulement 1, offrant une texture crémeuse sans l'impact rapide sur la glycémie d'une pâtisserie.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de cornet à la crème ?
cornet à la crème a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.
cornet à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
cornet à la crème a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Comment cornet à la crème affecte-t-il la glycémie ?
cornet à la crème a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez cornet à la crème dans l'application Logi, avec votre portion.
