Raffaello
IG moyen
CG 25 pour 100 g
- Contient des protéines d'amande et des graisses saines
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
Raffaello a un indice glycémique de 55, identique à celui du Raffaello nature (55).
Mis à jour le 9 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Bouchées à la farine d'amande et aux graines de linCG 1 pour 100 g Ceux-ci éliminent les sucres raffinés et reposent sur des graisses mono-insaturées saines provenant des amandes pour une meilleure stabilité de la glycémie.
- CG 8 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao apporte des antioxydants et une teneur en sucre nettement inférieure à celle des confiseries classiques.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 17.1 pour 100 g L'utilisation de farine de coco augmente la teneur en fibres, ce qui ralentit l'absorption du glucose et réduit l'impact glycémique global.
Farine de noix de coco
Formes de Raffaello
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Raffaello fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 620 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 32 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 47 g |
| Saturés | 32 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines d'amande et des graisses saines
- Teneur modérée en fibres pour une sucrerie
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
- Teneur élevée en acides gras saturés provenant de l'huile/des graisses de coco
- Charge glycémique élevée par portion
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raffaello ?
Raffaello a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.
Raffaello est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raffaello a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Bouchées à la farine d'amande et aux graines de lin.
Quelle forme de Raffaello a la charge glycémique la plus basse ?
Raffaello a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Raffaello dans cette base (25 pour 100 g).
Consultez Raffaello dans l'application Logi, avec votre portion.
