Aliments sans lait

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Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Farine à gâteau CG 53 / 100 g 2/10 Flocons de céréales CG 53 / 100 g 5/10 Fourrage au caramel CG 53 / 100 g 1/10 Gaufre d'amarante CG 53 / 100 g 5/10 Gaufres croustillantes d'amarante CG 53 / 100 g 6/10 Glaçage de confiserie CG 53 / 100 g 1.5/10 Gommes au magnésium CG 53 / 100 g 2/10 gommes vitaminées CG 53 / 100 g 2/10 Krisprolls CG 53 / 100 g 4/10 Mélange exclusif KAEX CG 53 / 100 g 2/10 Pain croustillant Sonko CG 53 / 100 g 4/10 Panure de maïs CG 53 / 100 g 3/10 Poudre de blé CG 53 / 100 g 5/10 poudre de complément alimentaire CG 53 / 100 g 2/10 Riz soufflé CG 53 / 100 g 4/10 Riz venere CG 53 / 100 g 4/10 Sauce à la réglisse CG 53 / 100 g 1/10 Semoule de maïs jaune CG 53 / 100 g 3/10 Sirop de kuromitsu CG 53 / 100 g 1/10 Véritable chapelure panko CG 53 / 100 g 2/10 Arôme d'érable CG 54 / 100 g 1/10 Bake Rolls CG 54 / 100 g 3/10 Barre aux cornflakes CG 54 / 100 g 2/10 Biscotte CG 54 / 100 g 4/10 Biscuit sans gluten CG 54 / 100 g 2/10 Céréale d'avoine grillée CG 54 / 100 g 3/10 Céréales cheerios CG 54 / 100 g 4/10 cigarettes russes CG 54 / 100 g 2/10 Crackers au miel et à la cannelle CG 54 / 100 g 3/10 Étoiles en sucre CG 54 / 100 g 1/10 Farine de maïs CG 54 / 100 g 4/10 gaufrette CG 54 / 100 g 2/10 Gaufrettes CG 54 / 100 g 2/10 Gressins au paprika CG 54 / 100 g 4/10 meringue italienne CG 54 / 100 g 2/10 Pain français grillé CG 54 / 100 g 2/10 Pain plat fin CG 54 / 100 g 4/10 Paluszki pszenne z sezamem CG 54 / 100 g 3/10 Panure à la farine de maïs CG 54 / 100 g 3/10 roulés gaufrettes CG 54 / 100 g 2/10 Sauce à la goyave CG 54 / 100 g 1/10 Semoule de maïs CG 54 / 100 g 3/10 Sirop artificiel CG 54 / 100 g 1/10 Avoine instantanée CG 54.9 / 100 g 5/10 biscuit à la cuillère CG 55 / 100 g 2/10 Cracker à l'eau CG 55 / 100 g 4/10 Galette de pain CG 55 / 100 g 4/10 Mélange de céréales CG 55 / 100 g 3/10 Poudre de banane CG 55 / 100 g 4/10 Riz arborio CG 55 / 100 g 3/10 Riz bomba CG 55 / 100 g 2/10 Riz Carnaroli CG 55 / 100 g 5/10 Roulé à la meringue CG 55 / 100 g 1/10 Salep CG 55 / 100 g 4/10 Sarrasin soufflé CG 55 / 100 g 4/10 Semoule de maïs CG 55 / 100 g 3/10 Semoule de matzah CG 55 / 100 g 4/10 Arôme de beurre de cacahuète CG 56 / 100 g 1/10 Arôme pastèque CG 56 / 100 g 1/10 Bâtonnets de blé CG 56 / 100 g 2.5/10 Biscuits à la fécule de maïs CG 56 / 100 g 2/10 Boudoirs CG 56 / 100 g 2/10 Céréale aux noix de pécan et sirop d'érable CG 56 / 100 g 2.5/10 Céréales aux baies CG 56 / 100 g 3/10 Céréales fourrées CG 56 / 100 g 2/10 Céréales soufflées CG 56 / 100 g 5/10 Céréales vitalité aux fruits rouges CG 56 / 100 g 4/10 Chapelure sans gluten CG 56 / 100 g 4/10 Chewing-gum classique CG 56 / 100 g 1/10 chips de pâte feuilletée CG 56 / 100 g 2/10 Chips de riz complet au paprika CG 56 / 100 g 3/10 Collation de fruits CG 56 / 100 g 2/10 Craquelins salmas CG 56 / 100 g 6/10 Farine de biscotte CG 56 / 100 g 3/10 Farine de manioc CG 56 / 100 g 3/10 Fruits de l'ours CG 56 / 100 g 1/10 Galettes de blé CG 56 / 100 g 4/10 Galettes de maïs multigrains CG 56 / 100 g 5/10 Garniture pour pop-corn CG 56 / 100 g 2/10 Gaufre de maïs et de graines CG 56 / 100 g 3/10 Gingembre confit CG 56 / 100 g 2/10 Gressins CG 56 / 100 g 2/10 Gressins CG 56 / 100 g 2.5/10 Gressins salés CG 56 / 100 g 4/10 Matza de blé CG 56 / 100 g 4/10 Mélange de farine pour muffins CG 56 / 100 g 2.5/10 Mélange pour jambalaya CG 56 / 100 g 2/10 Pain Rqaq (chapelure) CG 56 / 100 g 4/10 Poudre de boisson énergisante CG 56 / 100 g 2/10 Réglisse à la fraise CG 56 / 100 g 1/10 Riz à idli CG 56 / 100 g 4/10 Salmiak CG 56 / 100 g 1/10 sirop d'hélicidine CG 56 / 100 g 1/10 Sirop de caramel classique CG 56 / 100 g 1/10 Sirop de tapioca CG 56 / 100 g 1/10 Smarties CG 56 / 100 g 1/10 Snack au maïs goût ketchup CG 56 / 100 g 1/10 Tranches de pain grillé CG 56 / 100 g 4/10 Miel séché CG 56.5 / 100 g 2.5/10 chapelure CG 57 / 100 g 4/10
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