Sirop de caramel classique
IG élevé
CG 268.8 par tasse (480 g) · CG 56 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique extrêmement élevée
Sirop de caramel classique a un indice glycémique de 70, supérieur à celui du Sirop sucré nature (68). Une tasse (480 g) ajoute une charge glycémique de 268.8.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG L'allulose offre la douceur du sirop avec un IG et une CG de 0, évitant ainsi le pic de glycémie associé au sirop de caramel.
Allulose - Sirop de yaconCG 3 pour 100 g Le sirop de yacon offre un IG beaucoup plus bas de 10 et une CG de 3, ce qui en fait une alternative nettement plus stable pour la gestion de la glycémie.
Formes de Sirop sucré
- GI 68 · CG 46 pour 100 g
Sirop sucré - Sirop de fleurs de sureau maison à l'édulcorant de fruit du moineGI 5 · CG 0.1 pour 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 pour 100 g marque : lakanto
- GI 5 · CG 1 pour 100 g caramelsugar free
Sirop de caramel sans sucre - GI 5 · CG 1 pour 100 g sugar free
Sirop sans sucre - GI 5 · CG 4.5 pour 100 g chicory root fiber
Fibres de chicorée et édulcorant (inuline) - GI 15 · CG 10 pour 100 g hilac
Sirop de hillac - +8 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sirop de caramel classique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 10 g | 5.6 |
| 1 cuillère à soupe | 30 g | 16.8 |
| 1 tasse | 480 g | 268.8 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 78 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 78 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Produit sans matières grasses
- Charge glycémique extrêmement élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Valeur nutritionnelle nulle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop de caramel classique ?
Sirop de caramel classique a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une tasse (480 g) a une charge glycémique de 268.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 56.
Sirop de caramel classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop de caramel classique a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Sirop de yacon.
Quelle forme de Sirop sucré a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sirop sucré dans cette base, Sirop de fleurs de sureau maison à l'édulcorant de fruit du moine a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez Sirop de caramel classique dans l'application Logi, avec votre portion.
