Sirop de yacon
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Indice glycémique très bas
- Produit transformé
Sirop de yacon a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 31 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sirop de yacon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sirop de yacon fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 133 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 25 g |
| Naturels | 25 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique très bas
- Riche en FOS prébiotiques
- Faible en calories
- Produit transformé
- Contient des sucres naturels
- Faible teneur en protéines et en graisses
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop de yacon ?
Sirop de yacon a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Sirop de yacon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop de yacon a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sirop de yacon a la charge glycémique la plus basse ?
Sirop de yacon a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Sirop de yacon dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez Sirop de yacon dans l'application Logi, avec votre portion.
