meringue italienne
IG élevé
CG 54 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur en sucre très élevée
meringue italienne a un indice glycémique de 90, inférieur à celui du Meringue nature (95).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Meringue
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
meringue italienne fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 59 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Contient un peu de protéines
- Teneur en sucre très élevée
- Index et charge glycémiques élevés
- Absence de fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec meringue italienne
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de meringue italienne ?
meringue italienne a un indice glycémique de 90 (Élevé) et une charge glycémique de 54 pour 100 g.
meringue italienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
meringue italienne a un indice glycémique élevé (90). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Meringue a la charge glycémique la plus basse ?
meringue italienne a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Meringue dans cette base (54 pour 100 g).
Consultez meringue italienne dans l'application Logi, avec votre portion.
