Céréales soufflées
IG élevé
CG 56 pour 100 g
- Maïs complet
- Indice glycémique élevé
Céréales soufflées a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Céréales soufflées fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Maïs complet
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Contient des fibres alimentaires
- Indice glycémique élevé
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Céréales soufflées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales soufflées ?
Céréales soufflées a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 56 pour 100 g.
Céréales soufflées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales soufflées a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pois chiches grillés.
Comment Céréales soufflées affecte-t-il la glycémie ?
Céréales soufflées a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Céréales soufflées dans l'application Logi, avec votre portion.
