Arôme de beurre de cacahuète
IG élevé
CG 2.8 par cuillère à café typique (5 g) · CG 56 pour 100 g
- Faible teneur réelle en allergènes d'arachide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Arôme de beurre de cacahuète a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 2.8.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Le beurre de cacahuète en poudre offre un goût de cacahuète similaire pour les smoothies ou la pâtisserie avec un impact glycémique beaucoup plus faible (IG 20, CG 7) par rapport à l'arôme.
Poudre de beurre de cacahuète dégraissée - CG 2.1 pour 100 g Les noix grillées constituent une alternative croquante et rassasiante, riche en graisses saines et en fibres, qui entraîne une réponse glycémique beaucoup plus stable (IG 15, CG 1).
Amandes ou noix de pécan grillées et hachées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Arôme de beurre de cacahuète fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur réelle en allergènes d'arachide
- Ajoute de la saveur avec une quantité minimale
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Indice et charge glycémique élevés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Arôme de beurre de cacahuète
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de beurre de cacahuète ?
Arôme de beurre de cacahuète a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 2.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 56.
Arôme de beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de beurre de cacahuète a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Poudre de beurre de cacahuète dégraissée.
Comment Arôme de beurre de cacahuète affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de beurre de cacahuète a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Arôme de beurre de cacahuète dans l'application Logi, avec votre portion.
