Tranches de pain grillé
IG élevé
CG 56 pour 100 g
- Apporte des fibres alimentaires
- Indice et charge glycémique élevés
Tranches de pain grillé a un indice glycémique de 75, identique à celui du petits pains nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de petits pains
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tranches de pain grillé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Apporte des fibres alimentaires
- Contient une quantité modérée de protéines
- Indice et charge glycémique élevés
- Modérément transformé
- Teneur élevée en sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Tranches de pain grillé
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de pain grillé ?
Tranches de pain grillé a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 56 pour 100 g.
Tranches de pain grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de pain grillé a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de petits pains a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de petits pains dans cette base, petits pains a la charge glycémique la plus basse (38 pour 100 g).
Consultez Tranches de pain grillé dans l'application Logi, avec votre portion.
