Galettes de maïs multigrains
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Galettes de maïs multigrains a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Galettes de maïs multigrains se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Galettes de maïs multigrains peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en gras
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Produit céréalier transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 2.1g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de maïs multigrains ?
Galettes de maïs multigrains a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Galettes de maïs multigrains est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de maïs multigrains a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Galettes de maïs multigrains affecte-t-il la glycémie ?
Galettes de maïs multigrains a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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