Garniture pour pop-corn
IG élevé
CG 56 pour 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Garniture pour pop-corn a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 10 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g La levure nutritionnelle offre une saveur savoureuse et noisettée similaire aux assaisonnements pour pop-corn, avec un IG nettement plus bas de 15 et une CG de 5.
Levure nutritionnelle - pas d'IG Le parmesan offre une alternative salée et riche en umami aux garnitures sucrées avec un IG et une CG de 0, évitant ainsi les pics de glycémie.
Fromage parmesan
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Garniture pour pop-corn ?
Garniture pour pop-corn a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 56 pour 100 g.
Garniture pour pop-corn est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Garniture pour pop-corn a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Levure nutritionnelle.
Comment Garniture pour pop-corn affecte-t-il la glycémie ?
Garniture pour pop-corn a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Garniture pour pop-corn dans l'application Logi, avec votre portion.
