Riz à idli
IG élevé
CG 56 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique élevé
Riz à idli a un indice glycémique de 72, identique à celui du Riz pour idli nature (72).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Riz pour idli
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Riz à idli fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 78 g |
| Sucres (total) | 0.1 g |
| Naturels | 0.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans gluten
- Indice glycémique élevé
- Faible teneur en fibres
- Faible densité en micronutriments
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Riz à idli ?
Riz à idli a un indice glycémique de 72 (Élevé) et une charge glycémique de 56 pour 100 g.
Riz à idli est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Riz à idli a un indice glycémique élevé (72). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Riz pour idli a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Riz pour idli dans cette base, Riz pour idli a la charge glycémique la plus basse (20 pour 100 g).
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