Chapelure sans gluten
IG élevé
CG 84 par tasse typique (150 g) · CG 56 pour 100 g
- Sans gluten pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten
- Indice et charge glycémique élevés
Chapelure sans gluten a un indice glycémique de 75, identique à celui du Chapelure nature (75). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 84.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Chapelure
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Chapelure sans gluten fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten
- Faible en graisses saturées
- Indice et charge glycémique élevés
- Modérément transformé
- Teneur élevée en sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Chapelure sans gluten
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chapelure sans gluten ?
Chapelure sans gluten a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 84 ; pour 100 g la charge glycémique est de 56.
Chapelure sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chapelure sans gluten a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Chapelure a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chapelure dans cette base, Chapelure de grains entiers a la charge glycémique la plus basse (48.5 pour 100 g).
Consultez Chapelure sans gluten dans l'application Logi, avec votre portion.
