Chapelure assaisonnée
IG élevé
CG 79.5 par tasse typique (150 g) · CG 53 pour 100 g
- Contient une quantité modérée de protéines
- Index glycémique et charge très élevées
Chapelure assaisonnée a un indice glycémique de 74, inférieur à celui du Chapelure nature (75). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 79.5.
Mis à jour le 9 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Chapelure
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Chapelure assaisonnée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une quantité modérée de protéines
- Contient une certaine quantité de fibres
- Index glycémique et charge très élevées
- Contenu élevé en sodium
- Contient des sucres ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Chapelure assaisonnée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chapelure assaisonnée ?
Chapelure assaisonnée a un indice glycémique de 74 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 79.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 53.
Chapelure assaisonnée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chapelure assaisonnée a un indice glycémique élevé (74). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Chapelure a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chapelure dans cette base, Chapelure de grains entiers a la charge glycémique la plus basse (48.5 pour 100 g).
Consultez Chapelure assaisonnée dans l'application Logi, avec votre portion.
