Arôme d'érable
IG élevé
CG 2.7 par cuillère à café typique (5 g) · CG 54 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Arôme d'érable a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 2.7.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG Le fruit du moine apporte la douceur souhaitée sans l'impact glycémique massif de l'arôme d'érable (IG 80 contre IG 0).
Édulcorant de fruit de moine (extrait pur) - pas d'IG Les gouttes de vanille à la stévia offrent une alternative sans indice glycémique qui imite le profil aromatique de l'érable sans faire grimper la glycémie.
Gouttes de vanille à la stévia - pas d'IG L'allulose est un sucre rare qui apporte douceur et texture similaires aux sirops sans augmenter le taux de glucose sanguin.
Allulose
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Arôme d'érable fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 65 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans cholestérol
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Indice et charge glycémique élevés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme d'érable ?
Arôme d'érable a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 2.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 54.
Arôme d'érable est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme d'érable a un indice glycémique élevé (80). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Arôme d'érable affecte-t-il la glycémie ?
Arôme d'érable a une charge glycémique de 54 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Arôme d'érable dans l'application Logi, avec votre portion.
