Sirop artificiel
IG élevé
CG 54 pour 100 g
- Sans matières grasses
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Sirop artificiel a un indice glycémique de 80, supérieur à celui du Sirop sucré nature (68).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG L'allulose offre la douceur du sirop avec un IG de 0 et une CG de 0, évitant ainsi le pic de glycémie brutal causé par le sirop artificiel.
Allulose - CG 1 pour 100 g L'érythritol est une alternative à indice glycémique proche de zéro qui imite le profil sucré granulaire ou liquide sans l'impact massif de 54 sur la CG du sirop artificiel.
Erythritol - pas d'IG L'extrait de fruit du moine est un édulcorant naturel à indice glycémique nul qui élimine la volatilité de la glycémie associée aux sirops artificiels à IG élevé.
Édulcorant de fruit de moine (extrait pur) - pas d'IG La stévia est un édulcorant puissant à indice glycémique nul qui vous permet de conserver le goût sucré de votre repas sans la charge glycémique importante du sirop artificiel.
Extrait pur de stévia
Formes de Sirop sucré
- GI 68 · CG 46 pour 100 g
Sirop sucré - Sirop de fleurs de sureau maison à l'édulcorant de fruit du moineGI 5 · CG 0.1 pour 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 pour 100 g marque : lakanto
- GI 5 · CG 1 pour 100 g caramelsugar free
Sirop de caramel sans sucre - GI 5 · CG 1 pour 100 g sugar free
Sirop sans sucre - GI 5 · CG 4.5 pour 100 g chicory root fiber
Fibres de chicorée et édulcorant (inuline) - GI 15 · CG 10 pour 100 g hilac
Sirop de hillac - +8 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sirop artificiel fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 68 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 68 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans matières grasses
- Sans cholestérol
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Index et charge glycémique très élevés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop artificiel ?
Sirop artificiel a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 54 pour 100 g.
Sirop artificiel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop artificiel a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Erythritol.
Quelle forme de Sirop sucré a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sirop sucré dans cette base, Sirop de fleurs de sureau maison à l'édulcorant de fruit du moine a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez Sirop artificiel dans l'application Logi, avec votre portion.
