Aliments sans œufs

10 189 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Barre de gaufrette au lait CG 45 / 100 g 1/10 Barres de muesli CG 45 / 100 g 3/10 Bâtonnets de légumes CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit petit-déjeuner CG 45 / 100 g 2/10 Bonbon au lait CG 45 / 100 g 1/10 bouchée de gâteau CG 45 / 100 g 1.5/10 Brioche au streusel CG 45 / 100 g 2/10 Butter Crackers CG 45 / 100 g 3/10 Cake pop CG 45 / 100 g 1/10 Céréale de son de sultana CG 45 / 100 g 4/10 Céréales de blé entier déchiqueté CG 45 / 100 g 7/10 Céréales grillées CG 45 / 100 g 5/10 Céréales multigrains CG 45 / 100 g 6/10 Chips à la bruschetta CG 45 / 100 g 2/10 Chips de tortilla noirs CG 45 / 100 g 4/10 Chips de tortilla salées CG 45 / 100 g 3/10 Chips goût jambon CG 45 / 100 g 2/10 Cracker Tuc CG 45 / 100 g 2/10 Crackers Tuc au bacon CG 45 / 100 g 2/10 Craquelins de milton CG 45 / 100 g 3/10 Crèmes bourbon CG 45 / 100 g 2/10 Croquant de noisette CG 45 / 100 g 2/10 cube de gâteau CG 45 / 100 g 2/10 Enveloppe au goût de fromage CG 45 / 100 g 2/10 Escargot au streusel CG 45 / 100 g 2/10 Extrait de malt d'orge CG 45 / 100 g 2/10 Feuille de brick CG 45 / 100 g 4/10 Flocons d'avoine instantanés CG 45 / 100 g 4/10 Flocons d'épeautre CG 45 / 100 g 4.5/10 Flocons de blé CG 45 / 100 g 5/10 fond de tartelette CG 45 / 100 g 2/10 Fourrage à la vanille CG 45 / 100 g 1/10 Fudge classique CG 45 / 100 g 1.5/10 Galettes de blé CG 45 / 100 g 4/10 Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle CG 45 / 100 g 6.5/10 Gâteau au miel CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau Bundt CG 45 / 100 g 2/10 Génoise fourrée CG 45 / 100 g 2/10 Gommes aux fibres CG 45 / 100 g 2/10 Gougères CG 45 / 100 g 2/10 Halva CG 45 / 100 g 2/10 Incaparina CG 45 / 100 g 5/10 Kuglóf szelet CG 45 / 100 g 2/10 Lamingtons CG 45 / 100 g 2/10 Limonade à la fraise CG 45 / 100 g 2/10 Mélange en poudre pour soupe (base crémeuse) CG 45 / 100 g 2/10 Mochi à la cacahuète CG 45 / 100 g 3/10 Nouilles croustillantes pour salade CG 45 / 100 g 3/10 Nouilles ramen (millet et riz complet) CG 45 / 100 g 6/10 Nouilles sèches CG 45 / 100 g 4/10 nouilles somen CG 45 / 100 g 4/10 pain au chocolat CG 45 / 100 g 2/10 Pâte à chaussons CG 45 / 100 g 3/10 Petits bonbons au chocolat CG 45 / 100 g 1/10 Popcorn sucré-salé CG 45 / 100 g 3/10 Poudre de sauce aux champignons CG 45 / 100 g 2/10 Poulet croustillant jalapeño CG 45 / 100 g 2/10 Préparation pour pudding à la vanille sans sucre CG 45 / 100 g 3/10 Riz de l'Himalaya CG 45 / 100 g 6.5/10 Roulé à la cannelle CG 45 / 100 g 2/10 Sirop de base CG 45 / 100 g 1/10 Snack CG 45 / 100 g 2/10 Snack au maïs goût pizza CG 45 / 100 g 2/10 Tarte au sucre CG 45 / 100 g 1.5/10 Thins CG 45 / 100 g 1/10 Tortilla CG 45 / 100 g 2/10 Tortilla chips à l'huile d'avocat CG 45 / 100 g 4/10 Tortillas en morceaux CG 45 / 100 g 3/10 tranche à la confiture CG 45 / 100 g 2/10 Vermicelle de blé CG 45 / 100 g 3/10 Yaourt aux biscuits CG 45 / 100 g 3/10 Betteraves séchées CG 45.3 / 100 g 5/10 Barre aux pommes et aux canneberges CG 45.5 / 100 g 3/10 cracker aux épinards CG 45.6 / 100 g 4.8/10 Biscuits de blé CG 46 / 100 g 3.5/10 Céréale weet-bix CG 46 / 100 g 7/10 Flocons d'amarante CG 46 / 100 g 6.5/10 Groseilles CG 46 / 100 g 3/10 Poudre de betterave CG 46 / 100 g 6/10 Sirop de chocolat CG 46 / 100 g 1/10 Sirop sucré CG 46 / 100 g 1/10 Vermicelles de riz CG 46 / 100 g 2/10 Semoule CG 46.4 / 100 g 3/10 Dattes dénoyautées CG 46.5 / 100 g 3/10 Dattes sèches CG 46.5 / 100 g 4.5/10 Riz Riceberry CG 46.5 / 100 g 7.5/10 Avoine complète soufflée CG 47 / 100 g 6/10 Barre de banane et de céréales CG 47 / 100 g 3.5/10 Biscuits biscoff CG 47 / 100 g 2/10 Biscuits ritz CG 47 / 100 g 2.5/10 Bucatini CG 47 / 100 g 4/10 Cerises amarena CG 47 / 100 g 2/10 Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) CG 47 / 100 g 4/10 Chips de maïs nature CG 47 / 100 g 2/10 Chips de nachos CG 47 / 100 g 3/10 Chips de tortilla de maïs CG 47 / 100 g 3/10 Chivda diététique CG 47 / 100 g 3.5/10 Concentré de jus de pastèque CG 47 / 100 g 2/10 Cookies aux pépites de chocolat CG 47 / 100 g 2/10 Crackers à la crème CG 47 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.