Enveloppe au goût de fromage
IG élevé
CG 45 pour 100 g
- Faible teneur en protéines
- Teneur élevée en sodium
Enveloppe au goût de fromage a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.7 pour 100 g Les crackers aux graines de lin offrent un impact glycémique nettement plus faible (IG 10, CG 2) par rapport à l'en-cas original, assurant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Crackers de graines de lin - CG 8 pour 100 g Les crackers à la farine d'amande offrent un croquant satisfaisant avec une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 8 contre 45), aidant à prévenir les pics de glycémie soudains.
Crackers à la farine d'amande - CG 17.4 pour 100 g Les pois chiches grillés sont une alternative riche en fibres qui offre un profil glycémique beaucoup plus stable (IG 28, CG 8) que l'enrobage au fromage à indice glycémique élevé.
Cacahuètes grillées
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Enveloppe au goût de fromage fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en protéines
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sodium
- Index et charge glycémique élevés
- Hautement transformé avec des additifs
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Enveloppe au goût de fromage ?
Enveloppe au goût de fromage a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 45 pour 100 g.
Enveloppe au goût de fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Enveloppe au goût de fromage a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Crackers de graines de lin.
Comment Enveloppe au goût de fromage affecte-t-il la glycémie ?
Enveloppe au goût de fromage a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Enveloppe au goût de fromage dans l'application Logi, avec votre portion.
