cube de gâteau

GI 75 · ÉlevéCG 45 / 100 g2/10

IG élevé

75 GI

CG 45 pour 100 g

Score Logi 2/10

Contains some fiber from coconut
High sugar content

cube de gâteau a un indice glycémique de 75 (Élevé).

Mis à jour le 20 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté)
CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une expérience sucrée similaire, mais avec un IG nettement plus bas de 28 et une CG de 8, entraînant un pic de glycémie beaucoup plus faible.
Chocolat noir 85 %
CG 7 pour 100 g Le chocolat noir offre une fin de repas satisfaisante et gourmande avec un impact glycémique minimal (IG 20, CG 4) par rapport au gâteau riche en sucre.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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cube de gâteau fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

410

Calories

60 g

Glucides

5 g

Protéines

17 g

Lipides

pour 100g

Calories	410 kcal
Glucides	60 g
Sucres (total)	38 g
Naturels	6 g
Ajoutés	32 g
Fibres	3 g
Solubles	1 g
Insolubles	2 g
Protéines	5 g
Lipides	17 g
Saturés	11 g
Insaturés	6 g
Sodium	220 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some fiber from coconut
Provides quick energy
High sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Calculer la charge glycémique d’un repas avec cube de gâteau

Allergènes

Contient: gluten

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de cube de gâteau ?

cube de gâteau a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 45 pour 100 g.

cube de gâteau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

cube de gâteau a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).

Comment cube de gâteau affecte-t-il la glycémie ?

cube de gâteau a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez cube de gâteau dans l'application Logi, avec votre portion.