Cookies aux pépites de chocolat
IG élevé
CG 47 pour 100 g
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Cookies aux pépites de chocolat a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 24 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao satisfait les envies de sucré avec un impact glycémique bien moindre (IG 20, CG 4) par rapport aux biscuits aux pépites de chocolat classiques.
Chocolat noir - CG 1 pour 100 g Cette option offre une alternative de dessert satisfaisante, crémeuse et croquante avec une charge glycémique (CG 1) très faible par rapport à la CG élevée des biscuits.
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Cookies aux pépites de chocolat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 490 kcal |
| Glucides | 67 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 23 g |
| Saturés | 13 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fournit une énergie rapide
- Contient un peu de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Riche en graisses saturées
- Aliment ultra-transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookies aux pépites de chocolat ?
Cookies aux pépites de chocolat a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 47 pour 100 g.
Cookies aux pépites de chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookies aux pépites de chocolat a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Comment Cookies aux pépites de chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Cookies aux pépites de chocolat a une charge glycémique de 47 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Cookies aux pépites de chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
